6 consejos para ser feliz, y alguno más

La Universidad de Harvard ha publicado recientemente 6 consejos para ser feliz, analizamos los 6 y añadimos alguno mas (que atrevidos):

  1. Perdona tus fracasos. Es más: ¡celébrelos! “

  2. No des lo bueno por hecho: agradézcalo. Cosas grandes y pequeñas. “Esa manía que tenemos de pensar que las cosas vienen dadas y siempre estarán ahí tiene poco de realista”.

  3. Haz deporte. Mejora tu salud y crea endocrinas que te hacen sentirte mas feliz.

  4. Simplifique, en el ocio y el trabajo. “Identifiquemos qué es lo verdaderamente importante, y concentrémonos en ello”

  5. Aprenda a meditar.

  6. Practique una nueva habilidad: la resiliencia.

Nosotros nos hemos atrevido a añadir las siguientes:

  1. Conoce lo que realmente te hace feliz, muchas veces no lo sabemos.

  2. Rodeate de personas positivas.

  3. Piensa siempre en positivo. De todo se sale y todo se soluciona.

Si queréis opinar o añadir alguna consejo mas podes hacerlo a través de nuestro twitter @bloghabilidades o dejarnos un comentario:

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s